식단표

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드림

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식단표

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식단표에 대한 정보(요일, 날짜, 아침, 점심, 저녁 순으로)제공해드립니다
요일 날짜 아침 점심 저녁
06월 20일 쌀밥,닭육개장,맛살계란전,오이진미채무침,깍두기,황도,씨리얼,우유 치즈돈까스,유부우동,양상추샐러드,오이피클,배추김치,짜요짜요 잡곡밥,시금치된장국,돼지고기오징어볶음,콘치즈,치커리사과무침,배추김치
06월 21일 쌀밥,바지락순두부찌개,스크램블에그,맥적채소무침,건파래볶음,배추김치,생과일,토스트,씨리얼,우유 잡곡밥,뼈없는감자탕,갈치구이,비엔나볶음,상추무침,깍두기 열무보리비빔밥,도토리묵국,고구마맛탕,오복지무침,수박
06월 22일 쌀밥,북어국,치킨찹스테이크,매운어묵튀김,참나물무침, 비빔메밀국수,추가밥,유부장국,찐왕만두,무초절이,열무김치 잡곡밥,매운콩나물국,돈육소금구이&모듬삼,야채계란찜,깻잎지,배추김치
06월 23일 쌀밥,전복미역국,오미살적,참치무조림,청경채무침,배추김치,생과일,토스트,씨리얼,우유 잡곡밥,삼겹살김치찌개,삼치구이,버섯잡채,야채스틱,양념고추장,깍두기 새우볶음밥&짜장소스,어묵국,타코야끼,양배추샐러드,단무지,배추김치
06월 24일 쌀밥,시금치된장국,스팸햄구이,두부두루치기,노각생채,배추김치,생과일,토스트,씨리얼,우유 현미쌀밥,오징어무국,깐풍새우,돼지고기피망볶음,콩나물겨자냉채,배추김치 잡곡밥,감자수제비국,쇠고기버섯불고기,연두부흑임자샐러드,실곤약초무침,배추김치
06월 25일 버섯쇠고기죽,호두검정콩조림,명이나물배추김치,생과일,씨리얼,우유 잡곡밥,미니콩국수,닭갈비,고구마튀김,가지나물,열무김치 흑미밥,만두국,돼지고기김치볶음,소세지전,들기름김볶음,오이소박이
06월 26일 쌀밥,쇠고기무국,베이컨계란후라이,아몬드잔멸치볶음,브로컬리&초장,배추김치,씨리얼,우유 우거지갈비탕,쌀밥,푸실리과일샐러드,향야채무침,깍두기,요구르트 잡곡밥,순두부청국장,조기튀김,청푸묵&양념장,훈제오리겨자냉채,배추김치
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