식단표

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식단표

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식단표에 대한 정보(요일, 날짜, 아침, 점심, 저녁 순으로)제공해드립니다
요일 날짜 아침 점심 저녁
10월 25일 잡곡밥,쇠고기무국,돈육메추리알장조림,쥐어채볶음,옥수수매쉬드포테이토,배추김치(712kcal)/씨리얼,우유 돈까스,추가밥,양송이크림스프,햄감자채볶음,비타민그린샐러드,배추김치,요구르트(923kcal) 잡곡밥,들깨미역국,닭갈비,야채계란찜,콩나물상추초장무침,배추김치(819kcal)
10월 26일 보리밥,북어국,수제소세지야채구이,땅콩연근조림,청경채무침,배추김치(684kcal)/생과일,토스트,씨리얼,우유 보리밥,시금치된장국,돈육고추장불고기,해물완자전,건파래볶음,배추김치(883kcal) 짜장덮밥,짬뽕국,군만두,단무지,배추김치(1,024kcal)
10월 27일 차조밥,쇠고기해장국,돈채느타리버섯볶음,오징어실채조림,김청포묵무침,배추김치(779kcal)/생과일,토스트,씨리얼,우유 유부우동,추가밥,소떡말이튀김,양배추샐러드,배추김치(896kcal) 차조밥,콩나물김치국,닭다리살굴소스볶음,아몬드실치조림,모듬야채무침,깍두기(790kcal)
10월 28일 잡곡밥,바지락순두부찌개,스팸계란전,가지볶음,간장양파고추지,배추김치(782kcal)/생과일,토스트,씨리얼,우유 잡곡밥,차돌된장찌개,조기튀김,매운가래떡찜,맛살숙주냉채,배추김치(917kcal) 오므라이스,꼬치어묵국,단무지,치커리사과무침,배추김치(856kcal)
10월 29일 현미쌀밥,쇠고기미역국,돈민찌고추장두부조림,비엔나볶음,비름나물,배추김치(711kcal)/생과일,토스트,씨리얼,우유 불고기덮밥,콩나물국,양념꼬치,양상추샐러드,깍두기(906kcal) 현미쌀밥,부대찌개,생선커틀렛,호두콩조림,실곤약무침,얼갈이겉절이(927kcal)
10월 30일 단호박죽,메추리알장조림,풋고추진미채무침,배추김치,샐러드샌드위치(688kcal)/생과일,씨리얼,우유 흑미밥,근대된장국,닭도리탕,콘치즈,오이양파초무침,배추김치(857kcal) 사리곰탕,쌀밥,김치전,야채스틱,깍두기(904kcal)
10월 31일 기장밥,버섯매운탕,계란말이,후랑크케찹볶음,미나리무생채,배추김치(729kcal)/씨리얼,우유 돈까스카레라이스,우동국물,꽃맛살새송이볶음,단무지,배추김치,요구르트(975kcal) 기장밥,수제비국,훈제오리&초양파,어묵볶음,상추무침,깍두기(864kcal)
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