식단표

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드림

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식단표

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식단표에 대한 정보(요일, 날짜, 아침, 점심, 저녁 순으로)제공해드립니다
요일 날짜 아침 점심 저녁
07월 11일 쌀밥,쇠고기해장국,돼지고기장조림,가지나물,김볶음,배추김치,씨리얼,우유 닭다리&인삼닭죽,오징어완자전,도토리묵무침,깍두기,수박 오징어덮밥&미나리,김가루,참기름,콩나물국,계란후라이,멕기칸샐러드,배추김치
07월 12일 쌀밥,쇠고기당면국,가리비관자버터구이,햄감자조림,노각생채,배추김치,생과일,토스트,씨리얼,우유 잡곡밥,건새우시금치된장국,훈제오리볶음,깻잎완자전,고추잎무말랭이무침,배추김치 수육국밥,쌀밥,김치전,부추무침,깍두기,아이스크림
07월 13일 쌀밥,들깨미역국,쇠고기숙주볶음,볼어묵고추장조림,참나물무생채,배추김치,생과일,토스트,씨리얼,우유 흑미밥,미니냉콩국수,탕수육,풋고추진미채무침,열무김치,찐옥수수 잡곡밥,부대찌개,돼지고기계란장조림,잔멸치볶음,목이버섯냉채,깍두기
07월 14일 쌀밥,북어국,스팸햄구이,피망느타리버섯볶음,브로컬리&초장,배추김치,생과일,토스트,씨리얼,우유 잡곡밥,쇠고기된장찌개,갈치감자조림,맥적채소무침,김구이,배추겉절이 날치알김치볶음밥,어묵국,반달감자튀김,양배추샐러드,깍두기,요구르트
07월 15일 쌀밥,쇠고기버섯매운탕,참치야채볶음,오징어실채조림,가지나물,배추김치,생과일,토스트,씨리얼,우유 열무물냉면,추가밥,군만두,단무지,열무김치,짜요짜요 잡곡밥,근대된장국,순살안동닭찜,건파래볶음,비타민그린샐러드,배추김치
07월 16일 황태죽,쇠고기장조림,오복지,배추김치,생크림모닝빵,과일,씨리얼,우유 뚝배기불고기,잡곡밥,옛날소세지전,도라지오이생채,건새우호박볶음,배추김치 흑미밥,동치미,삼겹살고추장떡찜,두부구이조림,숙주나무무침,오이소박이
07월 17일 쌀밥,바지락순두부찌개,미니함박조림,피망감자채볶음,어묵튀김,배추김치,씨리얼,우유 닭갈비덮밥&계란후라이,콩나물,간장마늘종지무침,배추김치,수박화채 잡곡밥,돼지고기김치찌개,장어데리야끼강정생깻잎지,실곤약냉채,깍두기
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